「今日も暑いですね！」・・・と、挨拶代わりにしていたと思ったら、あっという間に寒い季節がやってきました！挨拶も「今日も寒いねです！」に移り変わりました。
寒くなってくると気をつけたいのが、急激な温度差です。
急に寒くなると血管が収縮して血圧が一気にあがるため、脳卒中が起こりやすくなります。
例えば、脱衣所やトイレなど暖房のない場所。入浴で温まった後に脱衣所に出た時や、暖かい部屋からトイレへ行った時などは注意が必要です。
この辺りではマンション住まいの方は少なく、いわゆる日本家屋と呼ばれる家が多く、夏は涼しくて良いのですが冬はとても寒く感じます。
「千葉で寒いなんて言ってられないよねぇ」とおっしゃる方がいますが、寒い地方は暖房設備がしっかりとされているので、部屋による温度差があまりないようです。
トイレに温風器などがあると良いですが、それが難しい場合は、部屋から出る前に必ず一枚羽織って暖かい格好をしてからトイレに行くようにしましょう！
当センターでも夏に引き続き温度調整には気をつけていきたいと思っております。
