寒さに負けず

先週、千葉では気温が２３度まで上がり、暖冬の名の通りの暖かさでしたが、昨日から急激に気温が下がり、今朝はなんと３度！家のネコもコタツから出てきませんでした。寒さに完全に負けていました。

急激な気温の変化によって体調が崩れやすくなっています。暖かい所と寒い所の温度差によるヒートショックを防ぐ為にも、部屋の温度や着る服などで体感温度を調整するように心掛けていきましょう。

　寒さに負けず笑顔。