天気の良い日は

天気の良い日は外でトレーニングをしています。

トレーナー指導のもと立ち上がりをしています。

　立ったまま10秒キープ。

終わったあとは、「まだ桜も見ごろだね」「天気が良くて気持ちいいね」と女子会トークに花を咲かせていました。