２０１４年の年明けからあっという間に２月を迎えました。
２月になり「今日は暖かいね」「春が来たみたい」なんて声が聞こえるようになりましたが、いっそう寒暖の差を感じる時期でもあります。
春のように暖かい日もありますが、まだ雪が降るほど寒い日もあります。寒暖の差によって何よりも注意したいのは体調です。急激な気温差は体に大きな負担がかかります。
室内でも温度差は大きくなります。室温を一定に保っていてもトイレや脱衣所など暖房器具のないところでは急激な温度差を体は感じます。
室内でも寒い場所に行く時には一枚着るものを増やしたり、脱衣所も暖房器具などで温めてから入浴するなど、ひと手間ふた手間に感じてしまうかもしれませんが、心がけて頂けたらと思います。
今月も「あまえず あせらず あきらめず」皆様と歩んでいきたいと思います！
